Positive Psychologie

Praktische Tipps für mehr Wohlbefinden

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Mehr Lebensfreude, Stärken entdecken, Sinn finden

Erfahre, wie du die Prinzipien der Positiven Psychologie nutzen kannst, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, praxisnahen Übungen und Reflexionen lernst du, positive Emotionen zu stärken, Beziehungen zu vertiefen und deine individuellen Stärken gezielt einzusetzen.

Was erwartet dich?

In 5 intensiven Kapiteln wirst du Schritt für Schritt an die Grundlagen und die praktische Anwendung der Positiven Psychologie herangeführt. Jedes Kapitel widmet sich einem Schlüsselbereich – von positiven Emotionen und Stärken über Beziehungen und Werte bis hin zu einem erfüllteren Leben im Alltag.

✅ 5 Video-Präsentationen – verständliche und inspirierende Inhalte aus der Positiven Psychologie.

✅ Reflexionsübungen – setze das Gelernte direkt in deinem Alltag um.

✅ 1 umfassendes Workbook (50 Seiten) – vertiefe dein Wissen mit Tests, Aufgaben und weiterführenden Links.

✅ Wissenschaftlich fundierte Methoden – angewendet von einer zertifizierten Expertin.

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✅ Reflexionsübungen – setze das Gelernte direkt in deinem Alltag um.

✅ 1 umfassendes Workbook (50 Seiten) – vertiefe dein Wissen mit Tests, Aufgaben und weiterführenden Links.

✅ Wissenschaftlich fundierte Methoden – angewendet von einer zertifizierten Expertin.

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Christin Haschke

Psychologin & Coach für Positive Psychologie

Christin Haschke ist Psychologin, Coach und Trainerin mit einer Passion für die Entwicklung und das Wohlbefinden von Menschen. Mit ihrer langjährigen Erfahrung in den Bereichen Kommunikation, Führung und mentale Gesundheit begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und Selbstentfaltung. Ihr fundiertes Wissen aus der Wirtschaftspsychologie und der Positiven Psychologie kombiniert sie mit praxisnahen Übungen, die eine direkte Umsetzung im Alltag ermöglichen.

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Deine Vorteile:

• Start jederzeit möglich – flexibel und zu 100 % auf dich zugeschnitten.

• Überall durchführbar – du brauchst nur dein Smartphone, Tablet oder Laptop.

• Geeignet für Anfänger – ohne Vorkenntnisse direkt einsteigen und profitieren.

• Werde begleitet – die Begleiterin steht für dich und deine Fragen zeitnah zur Verfügung.

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Diese Plattform, auf der dieser Kurs angeboten wird, bietet dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden und professionellen Umgebung zu lernen. Tauche in die Welt der mentalen und physischen Gesundheit ein, vernetze dich mit anderen und lass dich von unseren zertifizierten Coaches begleiten.